ダイエットとか…

一昨日は飲み会だったということもあって、
昨日は岩盤浴してきました〜☆

普段は新陳代謝が悪いのか、あまり汗をかかないのですが、
いっぱい汗かいてきました。
汗かいて痩せる訳ではないですけど、汗とともに
老廃物が出るから、きっと体にはいいのかな？

岩盤浴のせいではないと思うけど、脱衣室にあった体重計に
恐る恐るのってみました！


おおおおおっ!痩せてる！！！

飲み会でいっぱい食べて飲んだのに、
太ってなかった！それどころかちょっと痩せてた！！！


お祝いにまた、家帰って飲んじゃいました（汗）

でも、ちょっと飲みすぎたな〜なんてときは
岩盤浴とかいいかもですよ〜☆

さー、ダイエット再開♪

といいながら昨日は会社の飲み会でした…
美味しく飲んで食べて大満足！


・・・とダイエット頑張るなんて人の日記じゃないね！
でも、食べたいものをガマンするダイエットは、
絶対続かないと思うんだな〜
美味しいものは美味しく頂く！
ただし、必要以上に食べ過ぎたり飲みすぎたりしない！

昨日は、もーちょっと飲みたいな〜なんてところで
セーブできたので、今朝も二日酔いもなくイイ感じでした＾＾ｖ

ガマン、ガマンのダイエットは、後々のリバウンドも怖いしね！

さて、でもどうやってたる〜んなお腹のお肉を解消しましょうか？
運動？　やっぱり運動かな〜？？？

管理人のなこっちです♪

このブログを始めたのは、１年以上も前。
なんですが、ダイエットにもブログを書くのも
飽きてしまい…気がつけば放置状態。

必死でダイエットを頑張っていたころ
（世の中で騒がれるダイエット情報に翻弄していただけですが）
そのころはちっとも痩せなかったのです。

が、なぜかダイエットを考えなくなったころから
急に体重が落ち始めて、気がつけば理想体重にあと少し！
というところまで痩せれちゃいました！

が！！！！！

このところの酷暑につき、毎晩のビールが旨くて！
また、お腹のお肉がたる〜んっ


油断大敵です！
つい簡単に痩せちゃったんで、気が緩み
そしてお腹のお肉も緩んじゃいました（汗）


このたるーんなお肉なんとかしようという訳で
過去ログは一旦すべて排除し、
このブログも心機一転再開しますっ！

さ、キレイになるぞぉ〜〜〜！！お〜！！！！